English Forum


    معلومة قد تكون جديده عليك اهمية الافطار الصباحي

    شاطر

    Ali Mahdi Balharith
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 5
    نقاط : 1373
    تاريخ التسجيل : 31/01/2016

    معلومة قد تكون جديده عليك اهمية الافطار الصباحي

    مُساهمة من طرف Ali Mahdi Balharith في الإثنين 08 فبراير 2016, 6:48 pm

    ***اهمية وجبة الفطور الصباحي***
    وها هي نتائج دراسة علمية جديدة أجراها علماء اليابان قد أكدت ان وجبة الافطار الصباحية ضرورية جدا للجسم. فقد اكتشف الخبراء وجود علاقة متبادلة بين الامتناع عن وجبة الصباح والإصابة بالجلطة الدماغية. واستنتج الخبراء ان عدم تناول وجبة الافطار الصباحية يسبب سوء حالة الأوعية الدموية، وإن الذين لا يفطرون هم أكثر عرضة لحدوث نزف دموي في الدماغ.
    اشترك في هذه الدراسة 82772 رجلاً وامرأة اعمارهم 45-74 سنة، وجميعهم بحالة صحية جيدة ولا يعانون من أي مشاكل في الأوعية الدموية، فراقب الخبراء حالتهم الصحية لمدة 15 سنة، خلال فترة 1995-2010 .
    وقد سجلت خلال فترة الدراسة هذه 3772 اصابة بالجلطة الدماغية بين المشتركين في الدراسة، منها 1051 كانت نتيجة جلطة دماغية نزفية. وإضافة إلى هذا اكتشف الأطباء اصابة 870 منهم بالذبحة الصدرية.
    وبعد دراسة هذه الحالات ونمط حياة المصابين تبين ان الذين اصيبوا بالجلطة الدماغية النزفية لا يتناولون وجبة الافطار الصباحية.
    ويعزو الخبراء ذلك الى ارتفاع ضغط الدم وخاصة في فترة الصباح. وبعد مقارنة النتائج ظهر ان الذين يتناولون وجبة الافطار الصباحية نادرا ما يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
    ***منقووول***
    avatar
    عبد الله نايف الشمري
    عضو متميز
    عضو متميز

    عدد المساهمات : 367
    نقاط : 1747
    تاريخ التسجيل : 28/01/2016

    رد: معلومة قد تكون جديده عليك اهمية الافطار الصباحي

    مُساهمة من طرف عبد الله نايف الشمري في الثلاثاء 16 فبراير 2016, 9:37 pm

    مشكور على المعلومه الجميله !

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 12 ديسمبر 2017, 8:43 pm